Potřebujete shodit nadbytečná kila, skupinová lekce není pro vás to pravé ořechové, jste těhotné nebo po porodu, trápí vás nějaké zdravotní omezení, zranění nebo se specializujete na určitou sportovní disciplínu a hledáte kondičního trenéra? S tím vším si umíme poradit.
Osobní trénink u nás znamená opravdu osobní. Začneme tím, proč jste na individuální lekci přišli a co je vaším cílem. Na základě toho vám nastavíme programming na míru vašim potřebám jak fyzickým, tak časovým.
Nejlepším cvičebním strojem pro nás bude vaše tělo, podle potřeb zařadíme i váhy a naplno využijeme vybavení ROOTS CAMP Base.
Tréninky budou pestré a hlavně připravené přímo pro vás a vaše potřeby. Výsledky brzy ucítíte sami na vlastním těle, progres budeme i pravidelně měřit a společně sledovat.
