Na co se můžete těšit?
Je načase se trochu zadýchat! Tentokrát necháme dovednosti jako je vzpírání nebo gymnastika trochu odpočívat a zaměříme se víc na fyzičku. Máknou si ti, kteří po všetranném silovém sportu teprve pokukují, chtějí se vrátit do formy nebo i zkušení atleti, kteří potřebují „nadýchat“ před začátkem sezóny. Můžete s sebou můžete vzít své známé, drahé polovičky nebo kohokoli, kdo sice cvičí, ale dovednosti jako je chůze po rukou nebo cviky na hrazdě nemají v malíku a rádi by zažili ROOTS CAMP. Kemp ve Svébohách je krásná příležitost, jak rozšířit naši komunitu a my se moc těšíme, s kým se tam potkáme!
Tentokrát se vypravíme na jih Čech do nádherných Novohradských hor. Po chalupě Svébohy pokukujeme už dlouho, protože je to místo naprosto výjimečné. Jednak svou polohou uprostřed přírody, ale také vším, co chalupa nabízí. Kolem zahrada, louka, lesy, před chalupou biotopové jezírko, uvnitř komfortní vybavení, společenská místnost, útulné pokoje a nesmí chybět ani sauna pro správnou regeneraci.
Na programu bude hlavně kardio doplněné o funkční fitness. A protože jdeme trochu i mimo náš obvyklý rybníček všestranného silového sportu, Petra Bursíka v roli hlavního coache doplní externí trenérka Veronika Šulová. S Verčou jsme se potkali na dvou vzdělávacích trenérských kurzech a sedli jsme si jak lidsky, tak přístupem ke sportu. Stejně jako my se neustále chce posouvat dál. Působí v Mohelnici na Moravě a její lekce dlouhodobě praskají ve švech, ať se jedná o kondiční tréninky, jumping nebo TRX.
Tréninky doplníme kompenzacemi, na které v každodenním kalupu nezbývá tolik času, zaměříme se na core, naše oblíbené pohybové hry a další aktivity. Je toho spoustu na co se těšit!
KDY to vypukne? čtvrtek 18. dubna – neděle 21. dubna 2024
KDE budeme spát? Chalupa Svébohy, Novohradské hory
KOLIK mě to bude stát? 6 150 Kč (v ceně je ubytování na 3 noci, domácí jídlo, tréninky, seminář)
Hlásit se můžete vyplněním formuláře, už se na vás všechny moc těšíme!
Pojďte s námi objevit, co všechno ve vás je, a ukázat, že hranice jsou jen v naší hlavě. Přihlaste se a staňte se součástí naší ROOTS CAMP komunity!
